وسواس تقارن از آن دست اختلالاتی است که در فیلم‌ها نیز مورد توجه قرار گرفته است. وسواس‌تقارن شاید از دور عجیب و حتی جالب به نظر برسد، اما مانند سایر انواع وسواس‌ها برای بیمار و اطرافیان او مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. از آنجا که وسواس‌ها نمود بیرونی اضطراب و تنش‌های درونی هستند که تلاش دارند با افکار و اعمالی مانند تقارن بیرون بیایند، لازم است برای درمان و بروز سالم هیجانات و احساسات از کمک تخصصی روانشناسان و درمانگران حوزه سلامت استفاده کنید. برای دریافت مشاوره وسواس فکری کلیک کنید.

 منبع :  وسواس تقارن

 آشنایی با ریشه اصلی وسواس تقارن

وسواس فکری- عملی یکی از اختلالات روانشناختی به نسبت شایع است که پیشتر به عنوان یک اختلال اضطرابی در نظر گرفته می‌شد. اما به دلیل اهمیت این اختلال و مشکلات مربوط به آن در آخرین ویراست راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روان پزشکی یک طبقه تشخیصی جداگانه به وسواس و اختلالات مرتبط با آن اختصاص یافته است. برای آشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

در وسواس فکری – عملی فرد دست خوش افکار، تمایلات، تکانه ها یا تصاویر ذهنی آزاردهنده و مزاحمی می‌شود که در او اضطراب و تنش زیادی را بر می‌انگیزند. در پی تجربه این تنش مبتلایان به وسواس اغلب تلاش می‌کنند از طریق انجام یکسری اعمال اضطراب‌های خود را خنثی نمایند. به این اعمال وسواس عملی گفته می‌شود. برای مثال فردی که دائما با مسائلی نظیر آلودگی و نجاست مشغولیت فکری دارد، تلاش می‌کند از طریق شست و شوی افراطی بر نگرانی‌های خود در این زمینه غلبه نماید.

وسواس‌تقارن نوعی وسواس‌فکری

امروزه پژوهشگران حوزه روانشناسی وسواس های فکری رایج در میان عموم مردم را شناسایی کرده‌اند که وسواس تقارن یکی از آن‌هاست. از جمله دیگر وسواس های فکری رایج باید به وسواس پاکیزگی، وارسی و مشغولیت ذهنی با مسائل دینی و مذهبی اشاره کرد.

وسواس تقارن چیست؟

افرادی که دچار وسواس تقارن هستند مشغولیت ذهنی زیادی در مورد قرینه بودن اشیاء دارند. آن‌ها ممکن است با دیدن هرگونه بی‌نظمی در محیط پیرامونی آشفته شوند و تمایل داشته باشند که همه چیز به طور قرینه در کنار یکدیگر قرار بگیرد. البته تمایل به قرینگی تا حدودی در بیشتر ما وجود دارد که امری طبیعی است، این مسئله زمانی به عنوان یک اختلال در نظر گرفته می شود که باعث افت عملکرد در جنبه‌های مختلف زندگی فرد شود. به طوری که او زمان زیادی را صرف ایجاد تقارن در محیط کند یا پریشانی زیادی در پی نبود قرینگی تجربه نماید.

علل دچار شدن به وسواس تقارن

متخصصان دلیل واحدی برای دچار شدن به وسواس مطرح نمی‌کنند. آن‌ها بر این باورند که این مشکل در پی تعامل عوامل زیستی، ژنتیکی، محیطی و روان شناختی گوناگون با یکدیگر پدید می‌آید. از جمله این عوامل می‌توان به داشتن سابقه وسواس یا هرگونه اختلال روان شناختی در خانواده، وجود تفاوت‌هایی در ساختار و شیمی مغز و تاکید مفرط خانواده بر مفاهیمی نظیر انضباط اشاره کرد.

 درمان وسواس تقارن

وسواس تقارن مشکل غیرقابل حلی نیست. اگر شما دائما از قرینه نبودن هرچیزی رنج می‌کشید و مشغولیت ذهنی زیادی با این مسئله دارید، فقط باید به یک روانشناس مراجعه نمایید. روانشناس با انجام مصاحبه بالینی و کمک گرفتن از برخی تست‌ها، نوع و شدت وسواس را در شما تشخیص می‌دهد. همچنین به کمک روش‌های مختلف مثل تکنیک‌های شناختی رفتاری به شما کمک می‌کند تا بتوانید ریشه وسواس‌های خود را بیابید و از طریق مواجه تدریجی با موضوعات آزاردهنده بر آن غلبه کنید. برای آشنایی با روش های روان درمانی کلیک کنید.

در صورتی که شدت وسواس بسیار زیاد باشد یا روان درمانی به اندازه کافی در بهبودی تاثیر نگذارد، استفاده از درمان‌های دارویی ضرورت می‌یابد. از جمله داروهایی که در این زمینه تجویز می‌شوند عبارتند از انواع قرص‌های ضداضطرابی و ضدافسردگی. با این حال این داروها حتما باید زیر نظر متخصص مصرف شوند. در نتیجه از استفاده سرخود به طور جد بپرهیزید و پیش از هر اقدامی ابتدا با درمانگر خود مشورت نمایید. برای آشنایی با بهترین روش های درمان وسواس کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب و وسواس می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا تمایل به قرینه بودن اشیاء نوعی اختلال است؟

تمایل به قرینه بودن اشیاء به خودی خود نوعی اختلال نیست اما در صورتی که منجر به مشغولیت فکری زیادی برای فرد شود، تنش یا اضطراب قابل توجهی را فراهم کند و یا رفتارهای وسواسی اخلال گری را در فرد ایجاد نماید به عنوان یک اختلال وسواسی در نظر گرفته می شود.